1: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:11:02.36 ID:GbPDcdLg0
体重60kgの人間が時速15kmでサイクリングしても一時間に消費するのは『172kcal』
これは早歩きのほぼ半分の数値
もしもここにサイクリングで痩せようと思ってるデブがいるなら悪いことは言わん。やめておけ
これは早歩きのほぼ半分の数値
もしもここにサイクリングで痩せようと思ってるデブがいるなら悪いことは言わん。やめておけ
引用元: ・http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1534511462/
2: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:11:24.72 ID:57kqNfhs0
ソースは?
4: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:12:08.49 ID:GbPDcdLg0
>>2
動力(W)から求めてみるんや
動力(W)から求めてみるんや
3: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:12:00.73 ID:bVQf1KhO0
当たり前やろ
自転車と徒歩どっちが楽かって話や
自転車と徒歩どっちが楽かって話や
6: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:12:44.30 ID:GbPDcdLg0
>>3
まあな。でも、大体のサイト見てるとサイクリング>ランニングってなってたからガチでビックリしてもうたんやわ
まあな。でも、大体のサイト見てるとサイクリング>ランニングってなってたからガチでビックリしてもうたんやわ
5: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:12:44.09 ID:nbwD6Y0o0
早歩きの半分の消費カ口リーでしかも半分の時間で移動できるんだから自転車ってすげーな
9: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:13:31.95 ID:GbPDcdLg0
>>5
別に凄くはない
車のがエネルギー効率はいい
別に凄くはない
車のがエネルギー効率はいい
7: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:13:19.84 ID:VX+KtGVZ0
運動によるカ口リー消費は
過大評価されてる
って昨日ラジオで炒ってた
過大評価されてる
って昨日ラジオで炒ってた
15: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:14:08.47 ID:GbPDcdLg0
>>7
そういうことだ
そういうことだ
8: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:13:31.11 ID:Hj8JIwEr0
15キロはいくら何でも遅いな
15: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:14:08.47 ID:GbPDcdLg0
>>8
一般人の巡航速度ならこんなもん
一般人の巡航速度ならこんなもん
11: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:13:40.24 ID:CtBMR9pl0
巨デブはチャリじゃないと膝壊れるからしゃーない
12: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:13:48.76 ID:/WQ7mavV0
200はいくで
ランニングするより距離稼げるし運動苦手なやつはこっちのがええやろ
ランニングするより距離稼げるし運動苦手なやつはこっちのがええやろ
20: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:14:59.70 ID:GbPDcdLg0
>>12
まあ、続け易さという面ではサイクリングは優秀
まあ、続け易さという面ではサイクリングは優秀
13: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:13:53.41 ID:ObzZV2ypa
競輪やれ
26: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:16:02.90 ID:GbPDcdLg0
>>13
競輪のMAXスピードは時速80kmにもなるらしいな
競輪のMAXスピードは時速80kmにもなるらしいな
14: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:13:59.58 ID:HQs/FduZ0
チェーンサビサビ空気すっからかんのママチャリでやればもっと伸びるよ
18: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:14:20.02 ID:3bkGZn1id
30kmで走ったら何カ口リーになるんや?
31: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:16:46.79 ID:GbPDcdLg0
>>18
670kcalやな
670kcalやな
19: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:14:21.29 ID:mivevm0J0
でも痩せたなあ
なんだろ
なんだろ
21: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:15:02.08 ID:tcofAnPc0
>>19
続けるのが苦にならへんからちゃうか?
続けるのが苦にならへんからちゃうか?
22: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:15:20.82 ID:cbtvD7gT0
>>19
長時間中出力で走ればそりゃ痩せるわ
長時間中出力で走ればそりゃ痩せるわ
34: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:17:27.42 ID:GbPDcdLg0
>>19
長時間出来るし、向かい風や登り坂はガチで消費カ口リー爆発するからな
長時間出来るし、向かい風や登り坂はガチで消費カ口リー爆発するからな
23: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:15:43.20 ID:P/JlQDBv0
速度の二乗に比例するからちょっと速度上げただけでめっちゃ増えるぞ
41: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:18:22.20 ID:GbPDcdLg0
>>23
そういう問題ではない
空気抵抗の問題だ
そういう問題ではない
空気抵抗の問題だ
24: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:15:49.04 ID:2Ej4+Cd90
チャリで痩せようと思うのが間違っとるんやろ
41: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:18:22.20 ID:GbPDcdLg0
>>24
それは別にいいだろ。運動が苦手なヤツにはサイクリングをオススメする
それは別にいいだろ。運動が苦手なヤツにはサイクリングをオススメする
28: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:16:24.12 ID:4PFw3gXe0
ランニングはやりすぎるとマジで膝壊して運動できなくなるけど、エアロバイクはほぼ無限にできるから
筋トレと組み合わせると良い運動だと思う
筋トレと組み合わせると良い運動だと思う
35: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:17:33.18 ID:ZN9YnMIf0
>>28
前立腺が
前立腺が
29: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:16:31.81 ID:efJj2wf10
エアロバイクやればええやん
強度変えれるし、足怪我してる奴もやれるし
強度変えれるし、足怪我してる奴もやれるし
30: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:16:43.20 ID:hDv81Z6X0
15キロやとそうやろ
おばちゃんに抜かれるレベルやで
おばちゃんに抜かれるレベルやで
33: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:17:04.63 ID:Nc7ItYJg0
時速15kmで早歩きしたら1時間もたなくね?
38: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:18:05.30 ID:4PFw3gXe0
エアロバイクはマジでメリット多いぞ
怪我の心配ないし、強度変えれるし、テレビ見ながらスマホいじりながらもできる
怪我の心配ないし、強度変えれるし、テレビ見ながらスマホいじりながらもできる
40: 名無しさん 2018/08/17(金) 22:18:18.55 ID:vp1WMedk0
15キロでも斜度10%なら?